Produktet që rrisin potencën tek meshkujt: vlerësimi

Produktet për potencë konsiderohen rekomandimi numër një për një arsye.

Një dietë e formuluar siç duhet, e cila përmban të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme, mund të ndihmojë jo vetëm në përmirësimin e shëndetit të të gjithë trupit, por edhe në heqjen e problemeve me potencën.

Produktet që rrisin fuqinë përmbajnë vitamina A, E dhe grupi B, elementë gjurmë selen, zink dhe substanca të tjera që ndikojnë në funksionin seksual.

Çdo burrë duhet të dijë se cilat produkte rrisin fuqinë.

LISTA E PRODUKTEVE MEST T MIRA P PR POTENCIALE

Përkundër faktit që në kohën tonë ka shumë farmaceutikë për të rritur fuqinë, duhet të dini se çfarë ushqimesh të hani në mënyrë që të harroni përgjithmonë problemet në jetën tuaj intime.

Kjo përvojë është transmetuar nga brezi në brez për shumë shekuj, duke ndihmuar burrat të zgjasin shëndetin e tyre riprodhues me produkte natyrore që janë të dobishme për fuqinë.

Pra, produktet e fuqisë mashkullore që janë të dobishëm për përmirësimin dhe rritjen e epshit, në rendin zbritës të efektivitetit:

Stomaku i devesë

Një emër tjetër - mullëz - është i popullarizuar tek burrat në të gjithë botën.

Nuk është e lehtë ta marrësh atë në të gjitha vendet, por efekti i një pjese të mullëzës me madhësinë e një bizele ia vlen të përpiqesh.

Stomaku është një nga ushqimet që rrisin fuqinë menjëherë. Stomaku i devesë krahasohet me ilaçet sintetike.

Përparësia është natyrshmëria dhe mungesa e kundërindikacioneve dhe efekteve anësore.

Për disa qindra vjet, humnera u ofron burrave të Lindjes aftësi të mira ngritjeje dhe riprodhuese. Ajo u përdor nga mongolët, të cilët ishin të famshëm për pjellorinë e tyre dhe aftësinë e një burri për të konceptuar një fëmijë pas 60 vjetësh.

Recetë për stomakët e deveve (mullëz)

Për përgatitjen e stomakut përdoret një teknikë e veçantë: ajo thahet në një mënyrë të caktuar.

Rekomandohet të konsumoni mullëz para fillimit të intimitetit, efekti ndodh menjëherë pas gëlltitjes së 3 g të substancës, një pjesë në madhësinë e një bizele.

Tinktura e alkoolit gjithashtu ka një efekt të dobishëm në fuqinë, e cila përgatitet lehtë:

• 0, 5 l vodka hidhet mbi 100 g mulli të thatë
• insistoni në një vend të errët për 14 ditë.

Një pije e mrekullueshme tonike erektive është gati.

OYSTERS

I dyti më i popullarizuar është ushqimi i detit, në veçanti gocat deti.

Casanova besohet të jetë një hero i famshëm i dashuruar- Kam ngrënë deri në 60 butak për mëngjes.

Oysters klasifikohen nga burrat modernë si afrodiziakë - produkte që rrisin epshin, rrisin dëshirën dhe shkëlqen orgazmën.

Molusqet kanë një efekt kaq të dobishëm për shkak të përmbajtjes së tyre të lartë të zinkut, aminoacideve, të cilat përfshihen në prodhimin e testosteronit - hormonit kryesor mashkullor.

Për më tepër, gocat deti përmbajnë dopaminë, një neurotransmetues i njohur si hormoni i kënaqësisë.

Përleshjet janë më të dobishme për burrat nga Prilli deri në Shtator, pasi gjatë kësaj periudhe ato përmbajnë sasinë më të madhe të lëndëve ushqyese në përbërjen e tyre.

Gocat e gocave hahen të gjalla, kështu që butakët duhet të blihen me përgjegjësi. Ushqimet e detit të rritura në mënyrë jo të duhur mund të përmbajnë nivele të larta të merkurit dhe baktereve që mund të shkaktojnë sëmundje të transmetuara nga ushqimi.

KAMBALA

Në vendin e tretë është peshku rrëmbyes. Ajo është e famshme për shijen e saj dhe vetitë e dobishme në lidhje me fuqinë mashkullore.

Flounder përmban vitamina A, B dhe E, aminoacide thelbësore, zink, selen dhe shumë mikroelementë të tjerë të dobishëm.

Mishi i butë absorbohet mirë nga trupi, duke rritur imunitetin, rezistencën ndaj stresit dhe ka një efekt të dobishëm në potencë.

Peshku më i dobishëm konsiderohet të jetë i avulluar, i sjellë në gatishmëri, por nuk i ka humbur ende vetitë e tij.

Në formë të tharë dhe të kripur, pllaka humbet gjysmën e ushqyesve të saj dhe nuk rekomandohet për burrat me sëmundje të zemrës, enëve të gjakut dhe traktit gastrointestinal.

BURUESI

Skumbri është një tjetër peshk që është i popullarizuar për efektet e tij të dobishme në potencë.

Por! Skumbri i kripur, i tymosur dhe i tharë nuk rekomandohet për burrat që duan të mbajnë funksionin e tyre erektil.

Vetëm peshqit e zier ose të pjekur përmbajnë acide të dobëta yndyrore të pangopura omega-3 dhe omega-6, të cilat përfshihen drejtpërdrejt në prodhimin e hormoneve steroide, në veçanti të testosteronit.

Konsumi i rregullt i skumbrit do ta pasurojë trupin me fosfor dhe jod të dobishëm, i cili do të rrisë fuqinë dhe epshin, do të përmirësojë spermatogjenezën.

REPA

Mund të duket e papritur, por rrepa është një perime që është plot me vitamina dhe minerale që rrisin shëndetin e burrave.

Një sasi e madhe e vitaminave A, C, B1, B2, B5, niacin. Elementët gjurmë: bakër, mangan, hekur, jod, zink, fosfor, squfur, magnez, kalcium.

Përveç efektit për një potencë të mirë, rrepa përdoret edhe për parandalimin e kancerit falë glukorafaninës. Perimet kanë efekt anti-inflamator, analgjezik, shërues të plagëve, tonik.

Kur hani rrepë, sinteza e testosteronit rritet, spermatogjeneza përmirësohet, libidoja rritet, mikroqarkullimi në zonën gjenitale normalizohet.

NUTS

Kur hahen çdo ditë, arrat janë efektive në rritjen e funksionit të ereksionit. Arrat janë një depo e vitaminave A, E, B, elementë gjurmë zinku dhe magnezi, të cilat ndikojnë drejtpërdrejt në potencialin mashkullor.

importantshtë e rëndësishme që shumë lloje të arrave të përmbajnë argininë - një aminoacid, një dhurues i azotit. Nga ana tjetër, azoti kombinohet me oksigjenin për të formuar oksid nitrik - vazodilatatori kryesor, një substancë që zgjeron enët e gjakut dhe përmirëson qarkullimin e gjakut.

Një mbushje e mirë e penisit me gjak është çelësi për një mbledhje me cilësi të lartë.

Për të rritur fuqinë, arrat e mëposhtme duhet të përfshihen në dietë:

1. Arra e pishës - ka efektin më efektiv në rritjen e fuqisë
2. Arrëmyshk është një ilaç i shkëlqyeshëm për mosfunksionimin erektil. Ju duhet ta merrni çdo ditë, jo më shumë se 1/3 lugë çaji.
3. Lajthitë
4. Bajamet
5. Kikirikë
6. Arrë
7. Shqeme

Për të ruajtur shëndetin e burrave, ju mund të hani sallata me arra, fruta të thata dhe perime, të kalitura me vaj liri. Duke ngrënë një pjatë të tillë një herë në ditë, ju mund t’i jepni lamtumirë problemeve në jetën tuaj seksuale.

Mendimi i mjekut: "Arrat janë një ambulancë për fuqinë mashkullore".

PERIMET

Falë vitaminave, perimet forcojnë trupin, rrisin përgjigjen imune dhe kontribuojnë në funksionimin e qëndrueshëm të organeve të traktit gastrointestinal.

Perimet veçanërisht të dobishme për fuqinë janë:

• Selino - shumë e quajnë atë një analog i një ilaçi ereksioni. Rrënjët dhe rrjedhjet e bimës janë gjithashtu të dobishme. Selino përmban androsteron, një nga hormonet në fraksionin e testosteronit, i cili është përgjegjës për karakteristikat sekondare seksuale. Ai gjithashtu përmban shumë vitamina dhe minerale. Selino është treguar:
  • Parandalimi i prostatitit;
  • Për infeksionet e sistemit gjenitourinar;
  • Mosfunksionimi erektil;
  • Çrregullimet e libidos.
• Lakra
• Karrota
• Panxhari
• Rrepkë
• Hudhra

Për shkak të marrjes së ushqimit, vitaminat dhe elementet absorbohen më mirë nga trupi dhe më efektive në shëndetin e burrave.

MISHI

Preferohen mishët me yndyrë të kuqe dhe llojet dietike.

Ngrënia e viçit, mishit të kalit, mishit të lepurit, mishit të pulës do ta pasurojë trupin me sasinë e nevojshme të proteinave. Kjo do të përmirësojë cilësinë e spermës tuaj dhe do të sigurojë energjinë që ju nevojitet për të kryer marrëdhënie.

Mishi hahet më mirë i zier ose i zier me perime.

Ushqim deti

Pothuajse të gjitha prodhimet e detit dhe peshqit janë produkte që përmirësojnë fuqinë, rrisin dëshirën për seks.

Acidet yndyrore të pangopura, fosfori, zinku, seleni kontribuojnë në prodhimin e spermës me cilësi të lartë, përmirësojnë furnizimin me gjak të penisit dhe skrotumit.

bettershtë më mirë të zvogëlohet koha e trajtimit të nxehtësisë në minimum në mënyrë që të maksimizohet ruajtja e lëndëve ushqyese.

KAFEJA DHE ÇOKOLLATA

Kafeina dhe feniletilamina e gjetur në çokollatën e zezë janë të ngjashme në veprim me serotoninën dhe dopaminën - ato shkaktojnë aktivitetin e qendrave të trurit përgjegjëse për kënaqësinë dhe ndjenjën e lumturisë.

Në të njëjtën kohë, epshi dhe toni i përgjithshëm i trupit rriten.

Mos u merr me kafe dhe çokollatë! Një ditë është e mjaftueshme për një filxhan kafe të sapo përgatitur dhe 30-40 g çokollatë të errët natyrore.

PORRAT DHE FRUTAT

Përqendrimi i lartë i vitaminave, mikroelementeve dhe antioksidantëve i bën frutat dhe manaferrat një pjesë thelbësore të dietës së një burri.

• Bananet përmbajnë kalcium dhe magnez - elemente kimike që kanë një efekt pozitiv në zemër, enët e gjakut dhe qarkullimin e gjakut, duke siguruar një mbledhje të qëndrueshme dhe një marrëdhënie seksuale më të gjatë. Ai gjithashtu përmban aminoacidin triptofan, nga i cili sintetizohet serotonina, e cila është përgjegjëse për ndjenjën e lumturisë. Kur ha 1 banane në ditë, një burrë do të ndiejë një forcë, një rritje të dëshirës dhe sensualitetit.
• Luleshtrydhet janë të njohura për vitaminën C dhe zinkun. E para është një antioksidant, domethënë mbart oksigjen në qelizë dhe e dyta përfshihet në sintezën e testosteronit.
• Mango
• Mjedër
• Rrush

PRODUKTE ME SHUME TE DOBISHME POTENCIALE

Produkte të rëndësishme për potencë janë rrënja e xhenxhefilit, xhensen, farat e kungullit.

Futja e ushqimeve të tilla të thjeshta në dietë do të çojë në rezultate të shkëlqyera gjatë intimitetit.

Vezët e pulës dhe thëllëzës janë një pjesë thelbësore e dietës së çdo njeriu që kujdeset për fuqinë e tij.

Përbërja e saktë e dietës tuaj është gjysma e betejës në luftën për jetëgjatësi dhe potencë të mirë mashkullore!